Flavonoid yang Harus Anda Tahu

Flavonoid mungkin sudah tidak terdengar asing bagi Momentlizer, karena merupakan salah satu kandungan
dari produk propulis. Namun belum banyak yang mengetahui flavonoid secara garis besar.
Dilansir dari laman Wikipedia bahwa flavonoid adalah senyawa bioaktif yang terdiri dari 15
atom karbon yang berasal dari tumbuhan. Senyawa ini memiliki karakteristik berwarna merah, ungu, biru,
dan kuning yang terdapat pada tanaman. Flavonoid juga berperan dalam menarik serangga kepada tumbuhan
untuk proses penyerbukan.

Lalu apakah fungsi dari flavonoid itu sendiri?

Berikut beberapa manfaat flavonoid untuk tubuh:
1. Membantu tubuh untuk menyerap vitamin C
2. Mengobati alergi, infeksi virus, arthritis, dan radang tertentu
3. Antioksidan yang mampu memperbaiki sel yang rusak karena radikal bebas
4. Dapai menurunkan risiko kematian akibat kardiovaskular
5. Kemungkinan mengurangi risiko kanker, penyakit jantung, asma, dan stroke

Lalu makanan apa saja yang mengandung flavonoid?
1. Rosella merupakan sebuah bunga asal Afrika yang biasa diseduh sebagai minuman,
ekstraknya dipercaya
mampu mengobati koleterol, hipertensi, dan diabetes
2. Buah apel yang mengandung flavonoid bernama quercetin mampu mencegah serangan jantung,
katarak, asma,
dan memulihkan asam lambung
3. Minuman red wine atau bisa juga dari kulit anggur yang mampu menurunkan risiko penyakit jantung
4. Kandungan flavonoid pada sirsak mampu mengobati kanker dan hipertensi. Bahkan buah ini juga
mengandung
antioksidan
5. Belimbing wuluh juga dipercaya mampu mengobati hipertensi, kolesterol, kanker dan diabetes jika
dikonsumsi dalam jumlah yang sesuai
6. Kandungan dalam kacang kedelai dipercaya dapat mencegah kanker payudara, menurunkan kadar
gula darah,
mengurangi kolesterol dan membantu meredakan gejala menopause.

Tentu, jika flavonoid dikonsumsi dengan dosis yang sesuai maka akan memberikan efek manfaat baik
pada tubuh.